!!!! Všetko je v hlave !!!!


Dezerty

Super muffiny bez múky

Super muffiny bez múky
Ingrediencie  1 vajce 30 g proteínu rozličné príchute 3 lyžice mlieka štipka prášku do pečiva   Postup Všetky ingrediencie dáme do misky a dobre premiešame . Dáme piecť do mikrovlnky na 1 minútu a 30 sekúnd na maxime. Prajeme dobrú chuť !

—————

Obrátený jablkový koláč

Obrátený jablkový koláč
Suroviny na cesto: 2 KL Stevo liquid 6ks  vajcia 10 PL  zomletých ovsených vločiek Štipka soli 1/2 hrnčeka mletých orechov štipka sódy bikarbóny Plnka: 1 kg nastrúhaných jabĺk 2PL Stevo liquid Škorica manľová aróma Postup: Nastrúhané jablká dochutíme Stevo liguid a škoricou. Na plech...

—————

Proteínovo- banánová bábovka

Proteínovo- banánová bábovka
Ingredienie: 3 banány 2 vajcia 100 g proteínu ( vanilka alebo čokoláda) 150 g zomletých ovsených vločiek 30 g kokosu 60 g hrozienka alebo višne 2 PL kakao 1 kávová lyžička Stevo 1/2 kávovej lyžičky sódy  Postup: Rúru nahrejeme na 180 stupňov. Banány rozlačíme s vidličkou na kašu alebo dáme do...

—————

Jahodová zmrzlina

Jahodová zmrzlina
250 g biely jogurt light 250 g jahôd 10 kvapiek Stevo liquid Postup: Všetky ingrediencie aj Stevo zmiešame s mixérom . Dáme do formičiek na zmrzlinu alebo do misiek.  Vložíme do mrazničky min. na 2 hodiny. Dobrú chuť!!!   Doprajte si štíhlu líniu a výbornú sladkú chuť.

—————

Čokoládové keksíky

Čokoládové keksíky
2 kávové lyžičky STEVO LIQUID 200 g margarín 2 vajcia 400 g zomleté ovsené vločky štipka soli 1/2 kávovovej lyžičky sódy 150 orechov (na kúsky) 100 g horká čokoláda 72 % (nasttrúhame) POSTUP Všetky ingrediencie zmiešame. Odložíme cesto do chladničky cca 15 min. Rozdelíme si na bochníky ....

—————

Muffiny z ovsených vločiek a ovocia

Muffiny z ovsených vločiek a ovocia
Muffiny z ovsených vločiek a ovocia 2 šálky ovsených vločiek zomletých   štipka soli  1/2 Lyžičky jedlej sódy   1 KL škorica  2-3KL Stevo 5 vajec  2 šálky nahrubo nastrúhaných (jabĺk ,jahody,čučorieky, maliny....) 1/2 šálky hrozienka  Predhrejeme rúru...

—————

Tvarohový koláč cheesecake

Tvarohový koláč cheesecake
 SUROVINY:                                     200 g zomleté vločky 100 g maslo 1 KL...

—————

Bábovka s lesným ovocím

Bábovka s lesným ovocím
SUROVINY 3 hrnčeky zomletých ovsených vločiek 3 vajcia  1/2 hrnčeka jablkovej výživy 1/2 hrnčeka bieleho jogurtu 1,5 hrnčeka lesných plodov ( čučoriedky, maliny, černice) 1/2 KL sódy štipka soli 0,5 hrnčeka hrozienok 0,5 hrnčeka nahrubo posekaných vlašských orechov 3 KL Stevo KL = 1...

—————