Bábovka s lesným ovocím

SUROVINY

3 hrnčeky zomletých ovsených vločiek

3 vajcia

 1/2 hrnčeka jablkovej výživy

1/2 hrnčeka bieleho jogurtu

1,5 hrnčeka lesných plodov ( čučoriedky, maliny, černice)

1/2 KL sódy

štipka soli

0,5 hrnčeka hrozienok

0,5 hrnčeka nahrubo posekaných vlašských orechov

3 KL Stevo

KL = 1 kávová lyžička = 30 kvapiek Stevo liquid

POSTUP
Z bielkov vyšľaháme sneh pridáme zvyšné ingrediencie. Všetko vymiešame. Pečieme vo vyhriatej rúre pri teplote 200 ° C cca 50 min.

Môžeme potrieť jogurtom s 5 kvapkami Stevo a ozdobíme ovocím.

Celý tím FITLINER Vám praje dobrú chuť.

Tým , že sme nepoužili cukor (250 g) ušetrili sme si príjem 997,5 kcal.

TIP.: Sladkú chuť bez kalórií nájdete TU.